カウンセラーのリコカツ

〜私の見た真実〜

大人になるほと話し掛けるのに勇気がいる

子供達を見てると、何も考えずどんどん話し掛けていく

恥ずかしがらずにどんどん話し掛け、知らない子でも自然に遊んでいる

しかし、年齢を重ねていくと相手を意識し話し掛けづらくなっていく

なぜだろうか。

相手を意識しているのではなく、自分を意識していくようになるから。

相手にどう思われるか
受け入れてくれるだろうか

自分を意識すればするほど頭の中で考えすぎ、自分自身と繋がれなくなる。

格好良く思われたい
嫌われたくない

するとどんどん相手との距離は遠くなるばかり。

頭では相手とは繋がれないから。

繋がるのはこころ。

こころで繋がるためには

深呼吸してただ自分と繋がる

そして自分を信じて前に進む

それが話し掛ける一歩になる

まずは自分自身と繋がること。